悪心・嘔吐-病気・症状と治療 悪心(はきけ)・嘔吐　Nausea and Vomiting 悪心(はきけ)・嘔吐とは 東洋医学的な見方 自分で出来る悪心・嘔吐のお灸のツボ 悪心・嘔吐の精神的および感情的要因 悪心・嘔吐のホメオパシーレメディ...

ウッテュタ・ハスタ・パダングスタサナ　UTTHITA HASTA PADANGUSTHASANA　उत्थित　हस्त　पादाङ्गुष्ठासन《手足親指ストレッチポーズ》 手足親指ストレッチポーズ 両足を閉じて直立し、全身リラックス...

バカサナ　BAKASANA　बकसन《鶴のポーズ》 鶴のポーズ 両足を閉じて直立し、全身リラックスさせる。両手を身体の前に伸ばす。上半身を前に倒し、両手で右足の親指をつかむ。左足をゆっくり後ろに伸ばしていき、できるだけ高くもっていく。両足と...

貧血 Anemia 貧血とは 東洋医学的な見方 貧血の精神的および感情的要因 貧血のホメオパシーレメディー 貧血のヨガ・セラピー 貧血のレイキ療法 貧血のハーブ療法 貧血の食事法 ＷＨＯ（世界保健機構）では、鍼灸治療が　貧血　に適応であるこ...

エカ・パダサナ　EKA PADASANA　एक　पादासन《片足のポーズ》 片足のポーズ 両足を閉じて直立し、全身リラックスさせる。両手を頭上に伸ばし、掌を下向きにし、両手指を組み合わせる。ゆっくりと上半身を前に倒す。同時に左足を後ろに伸...

ガルダサナ　GARUDASANA　गारुदासन《鷲のポーズ》 鷲のポーズ 直立し、床上の一点を決め凝視する。右足を前から左足にからめる。右足のすねが左足のふくらはぎに付くようにする。両手を前で左右からめる。右腕が上で左腕が下になるように...

ナタヴァラサナ　NATAVARASANA《クリシュナ神のポーズ》 クリシュナ神のポーズ まっすぐ足を閉じて立つ、両手は横に。目線は前面、自分の目の高さで一点に集中する。右の足首を左足のふくらはぎの外側に持っていく。右足は爪先を床につけ、踵は...

エカ・パダ・プラナマサナ　EKA PADA PRANAMASANAएक　पाद　प्रणामासन《片足立位合掌ポーズ》 片足立位合掌ポーズ まっすぐ足を閉じて立つ、両手は横。目線は前面、自分の目の高さで一点に集中する。右の膝を曲げ、右足首...

眼精疲労 　Asthenopia 眼精疲労とは 東洋医学的な見方 自分で出来る眼精疲労のお灸のツボ 眼精疲労の精神的および感情的要因 眼精疲労のホメオパシーレメディー 眼精疲労のヨガ・セラピー 眼精疲労のレイキ療法 ＷＨＯ（世界保健機構）で...

ヴァジラサナ　VAJRASANA《ヨガ・セラピー》 ヴァジラサナとは ヴァジラサナとは、ヴァジラとアサナ（ヨガのポーズ）が合わさった言葉。 ヴァジラ (वज्र　vajra) は、神インドラのもつ武器で、金剛杵のこと。雷を操ることを意味する...