ヨガ

トカゲのポーズ【反曲のヨガ・アサナ14】身体をそらせるヨガ・エクササイズ

ウッタン・プリスタサナ UTTHAN PRISTHASANA トカゲのポーズ うつ伏せになり、胸元で両腕を組んでおく。両足は肩幅に自然に開いており、顔は正面を向いていること。これがスタートポジション。体幹を持...
ヨガ

半月のポーズ【反曲のヨガ・アサナ13】身体をそらせるヨガ・エクササイズ

アーダ・チャンドラサナ ARDHA CHANDRASANA अर्ध चन्द्रसन ...
ヨガ

肩のポーズ【反曲のヨガ・アサナ12】身体をそらせるヨガ・エクササイズ

カンダラサナ KANDHARASANA कन्धरासन 肩のポーズ 仰向けになり、両膝を立てる。両足は自分の骨盤の...
ヨガ

弓引のポーズ【反曲のヨガ・アサナ11】身体をそらせるヨガ・エクササイズ

プールナ・ダヌラサナ POORNA DHANURASANA पूर्ण धनुरासन ...
病気と症状セルフケア

気管支炎【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

気管支炎 Bronchitis 急性気管支炎とは 慢性気管支炎とは 東洋医学的な見方 自分で出来る気管支炎のお灸のツボ 気管支炎の精神的および感情的要因 気管支炎のホメオパシーレメディー 気管支炎のヨ...
病気と症状セルフケア

胆道感染症(胆嚢炎・胆管炎)【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

胆道感染症(胆嚢炎・胆管炎) Biliary Infection 胆道感染症(胆嚢炎・胆管炎)とは 東洋医学的な見方 自分で出来る胆嚢炎のお灸のツボ 胆嚢炎のためのヨガ・セラピー 胆嚢炎のためのレイキ療法 ...
病気と症状セルフケア

膵(臓)癌【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

膵 (臓) 癌 Cancer of Pancreas 膵癌とは 東洋医学的な見方 膵癌の精神的および感情的要因 膵癌のレイキ療法 膵癌の食事法 American Cancer Society(ア...
病気と症状セルフケア

変形性関節症【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

変形性関節症 Osteoarthritis 変形性関節症とは 変形性股関節症 変形性膝関節症 WHO(世界保健機構)では、鍼灸治療が 関節炎 に適応であることを認めています。 変形性関節症の概念 ...
病気と症状セルフケア

口内炎【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

口内炎 Stomatitis 口内炎とは 自分で出来る口内炎のお灸のツボ 口内炎の精神的および感情的要因 口内炎のホメオパシーレメディー 口内炎のレイキ療法 口内炎とは 歯肉、舌、口角を除く口腔粘...
病気と症状セルフケア

不眠【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド

不眠 Insomnia 不眠について 東洋医学的な見方 自分で出来る不眠のお灸のツボ 不眠の精神的および感情的要因 不眠のホメオパシーレメディー 不眠のヨガ・セラピー 不眠のレイキ療法 WH...