病気と症状セルフケア 不眠【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
不眠 Insomnia 不眠について 東洋医学的な見方 自分で出来る不眠のお灸のツボ 不眠の精神的および感情的要因 不眠のホメオパシーレメディー 不眠のヨガ・セラピー 不眠のレイキ療法 ＷＨＯ（世界保健機構）では、鍼灸治療が 不眠 に適応で...
病気と症状セルフケア 
病気と症状セルフケア インポテンス（ED・性機能障害）【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
インポテンス Male Impotence インポテンスとは 東洋医学的な見方 自分で出来るインポテンスのお灸のツボ インポテンスの精神的および感情的要因 インポテンスのヨガ・セラピー インポテンスのハーブ療法 インポテンスのホメオパシーレ...
ヨガ 弓のポーズ【反曲のヨガ・アサナ10】身体をそらせるヨガ・エクササイズ
ダヌラサナ DHANURASANA धनुरासन 弓のポーズ うつ伏せになり、両足は閉じて伸ばし、両手は体に添えておく。両膝を曲げ、踵を体幹に近づける。両手で足首をつかむ。顎を床に立てる。これがスタートポジション。足全体に力を込め、体幹か...
ヨガ 純弓のポーズ【反曲のヨガ・アサナ9】身体をそらせるヨガ・エクササイズ
サラル・ダヌラサナ SARAL DHANURASANA सरल धनुरासन 純弓のポーズ うつ伏せになり両足は揃え、両手は横におく。両膝を曲げ踵を臀部に近づけるようにする。足首を手でつかむ。肘は曲げす真っ直ぐにしておく。顎を床につける...
ヨガ 満バッタのポーズ【反曲のヨガ・アサナ8】 身体をそらせるヨガ・エクササイズ
プールナ・シャラバサナ POORNA SHALABHASANA पूर्ण शलभासन 満バッタのポーズ シャラバサナ をとる。できるだけ両足を高く上げる。両腕に力を入れ、両手、両肩で強く床を支える。両足が床と垂直になるようし、両肩、顎、...
病気と症状セルフケア 甲状腺機能亢進症(バセドウ病)【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
甲状腺機能亢進症(バセドウ病) Hyperthyroidism 甲状腺機能亢進症(バセドウ病)とは 東洋医学的な見方 自分で出来るバセドウ病のお灸のツボ バセドウ病の精神的および感情的要因 バセドウ病のホメオパシーレメディー 甲状腺のヨガ・...
病気と症状セルフケア 甲状腺機能低下症【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
甲状腺機能低下症 Hypothyroidism 甲状腺機能低下症とは 自分で出来るの甲状腺のお灸のツボ 甲状腺機能低下症の精神的および感情的要因 甲状腺機能低下症のホメオパシーレメディー 甲状腺のヨガ・セラピー 甲状腺機能低下症のハーブ療法...
病気と症状セルフケア 🩸低血圧【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
低血圧 Hypotension 低血圧とは 東洋医学的な見方 自分で出来る低血圧のお灸のツボ 低血圧の精神的および感情的要因 低血圧のホメオパシーレメディー 低血圧のヨガ・セラピー 低血圧のレイキ療法 ＷＨＯ（世界保健機構）では、鍼灸治療が...
病気と症状セルフケア 🩸高血圧【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
高血圧 Hypertension 高血圧とは 東洋医学的な見方 自分で出来る高血圧のお灸のツボ 高血圧の精神的および感情的要因 高血圧のホメオパシーレメディー 高血圧のヨガ・セラピー 高血圧のレイキ療法 高血圧の食事法 ＷＨＯ（世界保健機構...
病気と症状セルフケア 痔核(ぢ)【病気・症状と治療】自分で改善セルフケアのためのガイド
痔核 Hemorrhoids 痔核とは 自分で出来る痔のお灸のツボ 痔の精神的および感情的要因 痔のホメオパシーレメディー 痔のヨガ・セラピー 痔のレイキ療法 ＷＨＯ（世界保健機構）では、鍼灸治療が 痔疾患 に適応であることを認めています。...